- Cumplir el precepto de la Iglesia del ayuno (en los días establecidos por la Iglesia), así como con el de la confesión y Comunión anual. El ayuno consiste en hacer una sola comida al día, aunque se puede comer algo menos de lo acostumbrado por la mañana y la noche. Todos los mayores de edad hasta lo 59 años.
- Cumplir la abstinencia de carne (en los días establecidos por la Iglesia). Privarse de comer carne (roja o qblanca y sus derivados).
«La Conferencia Episcopal de cada País puede determinar con más detalle el modo de observar el ayuno y la abstinencia, así como sustituirlos en todo o en parte por otras formas de penitencia, sobre todo por obras de caridad y prácticas de piedad».
Visitar el siguiente enlace para: más información.
